Una pedana vibrante può essere un valido aiuto se si vuole perdere peso. Va, però, premesso che da sola non basta, se non abbinata a una sana dieta alimentare e a un piano di attività fisica. Inoltre, va assicurato un uso costante dell’attrezzo se si vogliono raggiungere risultati apprezzabili. Detto così può sembrare un tour de force, in realtà è più facile a farsi che a dirsi, nel senso che dedicare qualche minuto al giorno alla pedana può essere più che un sacrificio un piacere. Senza fatica si riuscirà ad ottenere dei risultati con il contributo di una buona pedana vibrante. Ne esistono di vari tipi in commercio, si dovrà focalizzare l’attenzione sulle macchine più adatte al proprio fisico tenendo bene a mente cosa chiedere all’attrezzo.

Innanzitutto, ci sono dei parametri da considerare nell’acquisto di una pedana vibrante, che includono per partire la scelta della tipologia. Bisogna, prima di tutto, sapere che le pedane vibranti possono essere a vibrazione sussultoria o basculante. La prima è una variante verticale, che consiste in una serie di impulsi che si sviluppano ‘su e giù’ in verticale, molto brevi come sussulti, appunto, ma di forte intensità, mentre le pedane basculanti simulano l’ondeggiamento tipico della camminata da un lato all’altro, in orizzontale.  Ogni modello ha i suoi pro e contro, ma il consiglio generalizzato è di informarsi in fase di acquisto sulle frequenze di vibrazione. Su questo aspetto occorre avere le idee chiare per una scelta oculata. Perché è così importante questo parametro?

Per avere cognizione delle potenzialità della pedana, anche in termini di impostazione della velocità e frequenza delle vibrazioni, è necessario scoprire, prima di effettuare l’acquisto, il tipo di oscillazioni sussultorie o basculanti e i modi per impostarle e gestirle. Appurato ciò, si dovrà decidere la dimensione e se l’attrezzo consente di assumere posture diverse a seconda dei comandi. Ci sono pedane strutturate in modo tale da potervisi anche sedere.  Quindi, anche la forma, la struttura e le misure giocano un ruolo essenziale nella scelta, così come la capacità di carico, intendendo per essa la portata in termini di peso che la macchina è in grado di supportare. A questo punto non vi resta che scegliere il modello migliore che potrete individuare fra le proposte selezionate per voi sul portale web https://guidapedanavibrante.it.